순발력 9 → 근력 9 → 집중력 9
두 번씩 해줘서 각각 18 만들어 준 다음에
순발력 5 → 근력 5
해줘서 순발력 23 근력 23 집중력 18 지력 0 인 상태인데 집중력에 5를 3번 더 해서 33 을 만들어 주고 마지막에 지력에 3 더해줘서 완주자 만들 생각인데 훈련 순서 잘 되고 있나요?? 중복해서 훈련하면 안 된다고 본 적이 있어서 5를 3번 중복해서 훈련해주기 겁나네요
도와주세요 ㅠ ㅠ

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